Боевая и физическая подготовка: практическое руководство для военнослужащих и сотрудников силових структур

Чумак И.А.

Боевая и физическая подготовка: практическое руководство для военнослужащих и сотрудников силових структур

  • Издательство: Паливода А.В.

  • Тираж: 300

  • ISBN: 978-966-437-462-7

  • Переплет: твердый

  • Год издания: 2016

  • Количество страниц: 244

  • Автор: Чумак И.А.

Інформація про доставку
Самовивіз
Забирай в любое время
Нова Пошта 2 - 3 дні
Гарантуємо упаковку замовлених книжок, яка забезпечить цілісність і збереження їх товарного вигляду

Аннотація

В пособии изложены порядок пользования и тренировок с пистолетом и автоматом с использованием упражнений для стрельбы по росту их сложности исполнения. В достаточном для тренировок объеме освещены приемы боевого каратэ, бокса и тайского бокса, изучение этих приемов в системе рукопашной подготовки, расписание занятий и программа тренировок с рукопашной подготовки. Впервые общефизическую подготовку представлено комплексами силовых упражнений и упражнений из йоги, которые, в сочетании с гимнастикой и бегом, хорошо способствуют поддержанию на достаточном уровне в сотрудника силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости. Представленный способ проверки боевой и физической подготовки на контрольной полосе испытаний является новаторским и в полном объеме определяет готовность бойца к физическим нагрузкам, ведения огневого и рукопашного боя в условиях физической и психической нагрузки. Пособие рекомендовано командирам и инструкторам подразделений для проведения занятий по боевой и физической подготовки с личным составом, для самоподготовки, а также кандидатам, желающим служить в силовых структурах.

Відгуків немає, поки що.

Разом з цією книжкою також купують: